6 beneficios de comer GERMINADOS

6 beneficios de comer GERMINADOS

¿Cuáles son los beneficios de comer germinados? Todos conocemos los germinados. Comunes en ensaladas, sándwiches y todo tipo de comidas saludables, los germinados son uno de los alimentos con más beneficios. Y es que estos brotes, que marcan el comienzo del...
Beneficios de las verduras fermentadas

Beneficios de las verduras fermentadas

Quizás la comida fermentada puede sonar poco apetecible para muchos, pero en el caso de las verduras y hortalizas es todo lo contrario. Las verduras fermentadas no son solo una delicia en varias partes del mundo sino que pueden aportar grandes beneficios a la salud...

Pin It on Pinterest