


Bowl Verde de Manzana, Zanahoria y Espinacas
El bowl verde de manzana, zanahoria y espinacas es un excelente desayuno, hecho con alimentos naturales y saludables. Es un plato bastante completo y bajo en grasa, lo que lo hace ideal no solo para desayunar sino que puede transformarse en una rica comida o en una...
Porridge (Gachas de Avena) fácil, rápido y en el microondas.
El porridge o gachas de avena es una de las opciones más saludables para tus desayunos. Se trata básicamente de una mezcla de agua y avena a la que añadimos fruta fresca y frutos secos, leche o yogur, semillas y un sinfín de alimentos naturales, según nuestro gusto y...