Postres Saludables

En esta sección del blog hablamos de postres saludables, ya sea un caprichito, un antojito o un postre espectacular para sorprender a tus invitados.

 

Todas las recetas son naturales y sin azúcar, hechas en casa con ingredientes saludables, sobre todo frutas.

 

En estas páginas aprenderás a preparar tus propios postres naturales sin esfuerzos, puesto que todos los platos son sencillos y rápidos y no necesitan conocimientos de cocina.

 

Uno de los objetivos de este blog es demostrar que se puede comer de forma saludable sin renunciar al sabor. Estoy constantemente buscando nuevas recetas de dulces y poco a poco las voy publicando para que puedas disfrutar de tus postres favoritos sin el agobio

 de las calorías o del azúcar.

 

Por lo contrario, muchas de estas recetas se hacen con frutas, lo que te permite no solamente de gozar de un buen dulce, sino también de aprovechar de los beneficios de la fruta.

 

También publicaremos muchas recetas superrápidas, que puedes preparar en pocos minutos para quitarte un caprichito o para después de un entrenamiento.

 

Un delicioso helado muy saludable

 

Delicioso helado de fresa casero sin azúcar ni leche.

 

Disfruta de una merienda deliciosa con este helado casero de fresas. ¡Te sorprenderán su sabor y su textura!

 

Un postre rápido, saludable y delicioso

 

Galletas de avena y plátano sin azúcar en microondas.

 

Un postre ideal para un antojo, una merienda rápida o para reponer fuerzas después del entrenamiento.

 

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