La GRANOLA más rica, SIN AZÚCAR y sin horno

La GRANOLA más rica, SIN AZÚCAR y sin horno

La granola es uno de los desayunos más típicos en las mesas de medio mundo. A pesar de su difusión, sigue siendo muy raro encontrar en las tiendas una granola libre de azúcares, aditivos y sustancias con nombres raros. ¿Qué tal si te digo que puedes preparar granola...
BATIDO para la HIPERTENSION de calabaza y manzana

BATIDO para la HIPERTENSION de calabaza y manzana

La receta de batido para la hipertensión de calabaza y manzana es una estupenda opción natural para los que tienen problemas leves de tensión alta. La calabaza tiene excelentes propiedades, entre las cuales un alto contenido en potasio y un bajo contenido en sodio, lo...
? Bowl de AVENA con yogur, manzana y plátano

? Bowl de AVENA con yogur, manzana y plátano

Es difícil encontrar un plato dulce más sabroso ? y saludable que un bowl de avena con yogur, puré de manzana y plátano. Y no disfrutar de esta receta en un desayuno es prácticamente imposible. Pero este bowl puede ser mucho más que un desayuno rico y sano: puede...

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