


Batido de caqui, plátano y azafrán: ¡una joya en tu mesa!
El batido de caqui, plátano y azafrán es una de las joyas más preciada de mi tesoro de recetas de batidos. La riqueza nutricional de esta preparación, junto con su sabor inigualable, transforma tu desayuno o tu comida en algo especial. Aprovecha de los nutrientes,...
Batido de plátano y mantequilla de cacahuete o mani: ¡qué rico!
El batido de plátano y mantequilla de cacahuete (o mantequilla de maní en muchos países) es un batido cuya preparación es sencilla y rápida, pero es muy rico en nutrientes y una verdadera delicia para el paladar. Debido a su gran aporte de proteínas, los deportistas...
Tortitas de avena y plátano sin azúcar y sin leche:¡desayuno en 5 minutos!
Las tortitas de avena y plátano son una variante saludable de los clásicos pancakes americanos sin renunciar a su fantástico sabor. Se preparan en pocos minutos y, en la versión que te presento hoy, no tienen ni azúcar ni leche. Son la base ideal para un desayuno...