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Zumos y batidos verdes.

Batido de calabaza: una receta muy americana.

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El batido de calabaza debería llamarse “batido de tarta de calabaza” ya que es una receta que reproduce los sabores de la famosa tarta de la tradición estadounidense. Es un batido muy especiado y sabroso, con matices a los que no estamos acostumbrados en los países...

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Batido energizante natural: remolacha, fresa y frambuesa.

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Si eres una de esas personas que entrenan duro o, simplemente, necesitas un suplemento de energía para afrontar un esfuerzo o un día pesado, ya no tienes que recurrir a las bebidas energéticas muy supermega artificiales.  De hecho, en este post te voy a hablar de...

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Batido detox y digestivo de manzana, hinojo y apio

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Llevo bastante tiempo buscando la manera de introducir el hinojo en mi dieta, sobre todo (¿quién lo iba a decir?) en forma de batido. El hinojo tiene propiedades muy interesantes, a las que pronto dedicaré un post, y sobre todo es un alimento muy valioso a la hora de...

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Batido de Remolacha, Zanahoria y Naranja: sabor y salud.

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Jugo de aloe vera: un elixir casi magico.

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Zumo de zanahoria y manzana: la bebida más sana.

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Batido de espinacas y plátano: la salud en un vaso.

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Hoy vamos a hablar de un batido sencillo y lleno de virtudes que se puede preparar con tan solo dos o tres ingredientes: el batido de plátano y espinacas. A veces nos volvemos locos por encontrar alimentos milagrosos para nuestra salud y olvidamos (o no nos damos...

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,Los zumos y los batidos verdes son una opción saludable que está conquistando cada día más personas. 

Son fáciles y rápidas de hacer y, en general, no necesitan la preparación larga típica de los platos a base de verduras.

Además, nos permiten comer verduras crudas, con todos sus nutrientes y sus propiedades.

Las recetas de batidos de verduras y frutas son muy variadas y creativas, por lo que nos permiten adaptarlas a nuestras necesidades.

Pueden ser un alimento completo con el que sustituir una comida de forma ligera y sana.

 

En zumo.club te presentaré las mejores recetas para conseguir tus objetivos.

 

¿Necesitas ayuda para regular la presión arterial? Puedes probar con un delicioso batido de espinacas y plátano.

Puedes recuperarte de una anemia molesta gracias a las virtudes del zumo de remolacha.

Por cierto, ¿Conoces todas las propiedades del zumo de tomate?

 

Pero estos son solo ejemplos de los artículos y recetas que vas a encontrar en mi blog.

No solamente recetas, sino toda la información nutricional sobre las verduras y las frutas, las respuestas a las preguntas y además las guías para aprender todo sobre el maravilloso mundo de las bebidas naturales.

Siempre me hace mucha gracia cuando hablo por primera vez de los batidos verdes a personas que los desconocen.

Las reacciones son de sorpresa y muchas veces de asco.

Pero al mismo tiempo da mucha satisfacción ver que las mismas personas poco a poco aprender a apreciar las mil combinaciones y las infinitas recetas de zumos y batidos de verduras.

Poco a poco puedes introducir estos alimentos en tu dieta, sustituyendo la comida basura y los alimentos procesados que tantos daños hacen a nuestra salud.

Espero que empieces este viaje en el mundo de los batidos y de los zumos verdes (y también de los zumos y batidos de frutas) con la ayuda de este blog.

Y espero que quieras deja tus comentarios y tus opiniones y formar parte del club del zumo.

 

Buena lectura.

 

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